メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 「７０歳の壁」を乗りこえる老けない食べ方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾅｼﾞｯｻｲ/ﾉ/ｶﾍﾞ/ｵ/ﾉﾘｺｴﾙ/ﾌｹﾅｲ/ﾀﾍﾞｶﾀ |
| サブタイトル | ベストセラー実践編！ |
| サブタイトルヨミ | ﾍﾞｽﾄ/ｾﾗｰ/ｼﾞｯｾﾝﾍﾝ |
| 著者 | 和田／秀樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾜﾀﾞ,ﾋﾃﾞｷ |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | ﾀｶﾗｼﾞﾏｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 体によくても「まずい」ものは食べるな。セロトニンを増やす肉を食べよ。塩分や糖質を制限しすぎるな－。おいしいもので脳を刺激し、健康長寿をまっとうする食事法を伝授。健康長寿のためのレシピも紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-299-03317-8 |
| ページ数等 | 143p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.59 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51014082 | 飯島 | 開架 | 498 ﾜ | 一般書 |
よやくのかず
0けん