メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | きれいにやせるダンベルダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 太らない体と太らない生活をつくる |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾄﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ﾌﾄﾗﾅｲ ｾｲｶﾂ ｵ ﾂｸﾙ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1068 |
| 内容紹介 | 引き締まった体は引き締まった生活から。無理な食事制限はリバウンドするうえにストレスがたまる。1日15分のダンベル体操で太らない体をつくる。マンガや写真で運動のポイントと食事の方法を解説。 |
| ＩＳＢＮ | 4-415-08415-X |
| ページ数等 | 174p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11022436 | 飯島 | 閉架 | 595 ｷ | 一般書 |
よやくのかず
0けん