メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 疲れたときは、からだを動かす! |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾂｶﾚﾀ ﾄｷ ﾜ ｶﾗﾀﾞ ｵ ｳｺﾞｶｽ |
| サブタイトル | アクティブレストのすすめ |
| サブタイトルヨミ | ｱｸﾃｨﾌﾞ ﾚｽﾄ ﾉ ｽｽﾒ |
| 著者 | 山本 利春／著 |
| 著者ヨミ | ﾔﾏﾓﾄ,ﾄｼﾊﾙ |
| 出版者 | 岩波書店 |
| 出版者ヨミ | ｲﾜﾅﾐ ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-00-001401-3 |
| ページ数等 | 8,118p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 780.19 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11040373 | 飯島 | 開架 | 780 ﾔ | 一般書 |
よやくのかず
0けん