メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 浜内千波の500kcalヘルシーべんとう |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊﾏｳﾁ ﾁﾅﾐ ﾉ ｺﾞﾋｬｯｷﾛｶﾛﾘｰ ﾍﾙｼｰ ﾍﾞﾝﾄｳ |
| サブタイトル | おいしく食べて楽にやせる!130レシピ |
| サブタイトルヨミ | ｵｲｼｸ ﾀﾍﾞﾃ ﾗｸ ﾆ ﾔｾﾙ ﾋｬｸｻﾝｼﾞｭｳ ﾚｼﾋﾟ |
| 著者 | 浜内 千波／著 |
| 著者ヨミ | ﾊﾏｳﾁ,ﾁﾅﾐ |
| 出版者 | 大泉書店 |
| 出版者ヨミ | ｵｵｲｽﾞﾐ ｼｮﾃﾝ |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | きのこオムライスべんとう、大豆ごはんべんとう、のり巻きべんとう…。カロリーオフのヘルシーべんとうをはじめ、野菜たっぷり、塩分・油控えめで体にやさしい130のレシピを紹介。晩ごはんにも活用できる裏ワザも満載。 |
| ＩＳＢＮ | 4-278-03786-9 |
| ページ数等 | 112p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC分類 | 596.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11045360 | 飯島 | 開架 | 596 ﾊ | 一般書 |
よやくのかず
0けん