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資料情報
| タイトル | あと２０年！おだやかに元気に８０歳に向かう方法 |
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| タイトルヨミ | ｱﾄ/ﾆｼﾞｭｳﾈﾝ/ｵﾀﾞﾔｶ/ﾆ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾊﾁｼﾞｯｻｲ/ﾆ/ﾑｶｳ/ﾎｳﾎｳ |
| 著者 | 保坂／隆‖著 |
| 著者ヨミ | ﾎｻｶ,ﾀｶｼ |
| 著者 | 西崎／知之‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｼｻﾞｷ,ﾄﾓﾕｷ |
| 出版者 | 明日香出版社 |
| 出版者ヨミ | ｱｽｶ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない－。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ！ 精神科医と脳科学者が、８０歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7569-2210-6 |
| ページ数等 | 254p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 51011590 | 飯島 | 開架 | 498 ﾎ | 一般書 |
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