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資料情報
| タイトル | きれいにやせるダンベルダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｷﾚｲ ﾆ ﾔｾﾙ ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 太らない体と太らない生活をつくる |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾄﾗﾅｲ ｶﾗﾀﾞ ﾄ ﾌﾄﾗﾅｲ ｾｲｶﾂ ｵ ﾂｸﾙ |
| 出版者 | 成美堂出版 |
| 出版者ヨミ | ｾｲﾋﾞﾄﾞｳ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1068 |
| 内容紹介 | 引き締まった体は引き締まった生活から。無理な食事制限はリバウンドするうえにストレスがたまる。1日15分のダンベル体操で太らない体をつくる。マンガや写真で運動のポイントと食事の方法を解説。 |
| ＩＳＢＮ | 4-415-08415-X |
| ページ数等 | 174p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 595.6 |
所蔵情報
| 登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 11022436 | 飯島 | 閉架 | 595 ｷ | 一般書 |
予約数
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