本文へ移動

メニュー 資料詳細

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル スタンフォード式最高の睡眠
タイトルヨミ ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷ ｻｲｺｳ ﾉ ｽｲﾐﾝ
著者 西野　精治／著
著者ヨミ ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 スタンフォード大学で30年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
ＩＳＢＮ 4-7631-3601-5
ページ数等 251p
大きさ 19cm
NDC分類 498.36
待機中

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態
51008478 飯島 開架 498 ﾆ 一般書
予約数 0件
注意点
  • 画面上では貸出可能でも所在不明・汚損・破損等で貸出できない場合があります。
予約
    • ※受取館を「BM(移動図書館車)」とした際は、下の欄にステーション名を必ず入力してください。

    「予約カート」を見る
    「予約状況一覧」を見る
お気に入り登録
[一覧表示に戻る]
このページの先頭へ