| タイトル | はじめてのやせ筋トレ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾊｼﾞﾒﾃ ﾉ ﾔｾｷﾝﾄﾚ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Hajimete no yasekintore |
| 著者 | とがわ 愛／著 |
| 著者ヨミ | ﾄｶﾞﾜ,ｱｲ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | とがわ 愛 |
| 著者標目(ローマ字形) | Togawa,Ai |
| 著者標目(著者紹介) | 1993年生まれ。ボディメイクのメソッドをTwitterで発信。 |
| 記述形典拠コード | 110007468820000 |
| 著者 | 坂井 建雄／監修 |
| 著者ヨミ | ｻｶｲ,ﾀﾂｵ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 坂井 建雄 |
| 著者標目(ローマ字形) | Sakai,Tatsuo |
| 記述形典拠コード | 110001860740000 |
| 件名標目(漢字形) | 瘦身法 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｿｳｼﾝﾎｳ |
| 件名標目(ローマ字形) | Soshinho |
| 件名標目(典拠コード) | 511541300000000 |
| 件名標目(漢字形) | 筋力トレーニング |
| 件名標目(カタカナ形) | ｷﾝﾘｮｸ ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 件名標目(ローマ字形) | Kinryoku toreningu |
| 件名標目(典拠コード) | 511679000000000 |
| 出版者 | KADOKAWA |
| 出版者ヨミ | ｶﾄﾞｶﾜ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Kadokawa |
| 出版者・頒布者等標目(漢字形) | KADOKAWA |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 筋トレはやせ筋が命! メリハリボディを作るため、鍛えるべき「やせ筋」と、鍛えすぎ注意の「ムキ筋」を見極めたトレーニングのやり方をイラストでわかりやすく解説。細見えストレッチ、お食事アイデア集なども掲載する。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | ダイエット（190130050000） |
| ジャンル名(図書詳細) | トレーニング（180020000000） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-04-896415-9 |
| ＩＳＢＮ | 4-04-896415-9 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2019.1 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2019.1 |
| TRCMARCNo. | 19001574 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.1 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 201901 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 0946 |
| 出版者典拠コード | 310000164140010 |
| ページ数等 | 128p |
| 大きさ | 21cm |
| 装丁コード | ソフトカバー（10） |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| NDC8版 | 595 |
| NDC分類 | 595ﾄ |
| NDC10版 | 595.6 |
| 図書記号 | ﾄﾊ |
| 図書記号(単一標目指示) | 751A01 |
| 利用対象 | 一般（L） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2094 |
| ストックブックスコード | ストックブックス（SB） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 最終更新日付 | 20191122 |
| 一般的処理データ | 20190109 2019 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20190109 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR1987 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |