| タイトル | 睡眠の大研究 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾀﾞｲｹﾝｷｭｳ |
| タイトル標目(ローマ字形) | Suimin/no/daikenkyu |
| サブタイトル | しくみと役割をさぐろう |
| サブタイトルヨミ | ｼｸﾐ/ﾄ/ﾔｸﾜﾘ/ｵ/ｻｸﾞﾛｳ |
| タイトル関連情報標目(ローマ字形) | Shikumi/to/yakuwari/o/saguro |
| シリーズ名 | 楽しい調べ学習シリーズ |
| シリーズ名標目(カタカナ形) | ﾀﾉｼｲ/ｼﾗﾍﾞ/ｶﾞｸｼｭｳ/ｼﾘｰｽﾞ |
| シリーズ名標目(ローマ字形) | Tanoshii/shirabe/gakushu/shirizu |
| シリーズ名標目(典拠コード) | 608729100000000 |
| 著者 | 櫻井／武‖監修 |
| 著者ヨミ | ｻｸﾗｲ,ﾀｹｼ |
| 著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) | 櫻井／武 |
| 著者標目(ローマ字形) | Sakurai,Takeshi |
| 記述形典拠コード | 110005875740000 |
| 著者標目(統一形典拠コード) | 110005875740000 |
| 件名標目(漢字形) | 睡眠 |
| 件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 件名標目(典拠コード) | 511033600000000 |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 出版者・頒布者等標目(ローマ字形) | Pieichipi/Kenkyujo |
| 本体価格 | ¥3200 |
| 内容紹介 | 睡眠とは？ なぜ眠くなる？ 睡眠時、脳で何が起こっている？ よく眠るには？ 睡眠の役割や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒の関係、代表的な睡眠障害、よい睡眠をつくるくらし方などを、イラストを交えながら紹介する。 |
| 児童内容紹介 | 精神（せいしん）と肉体の健康を守る睡眠（すいみん）のことを正しく知りましょう。睡眠が体に果たす役割（やくわり）や、睡眠をつくるしくみ、睡眠と覚醒（かくせい）をコントロールする脳（のう）のはたらき、よい睡眠をつくる毎日のくらし方、就寝（しゅうしん）前の時間の過（す）ごし方などについて説明します。 |
| ジャンル名 | 生活・美容・健康（52） |
| ジャンル名(図書詳細) | からだ・健康・性教育（220010170040） |
| ＩＳＢＮ(13桁) | 978-4-569-88077-8 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-569-88077-8 |
| ISBN(13桁)に対応する出版年月 | 2022.10 |
| ISBNに対応する出版年月 | 2022.10 |
| TRCMARCNo. | 22038897 |
| 出版地,頒布地等 | 東京 |
| 出版地都道府県コード | 東京都（313000） |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.10 |
| 出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) | 202210 |
| 出版者・頒布者等標目(出版者コード) | 7159 |
| 出版者典拠コード | 310000465590000 |
| ページ数等 | 55p |
| 大きさ | 29cm |
| 刊行形態区分 | 単品（A） |
| 別置記号 | 児童図書（K） |
| NDC分類 | 491.371 |
| NDC10版 | 491.371 |
| 図書記号 | ｽ |
| 図書記号(単一標目指示) | 551A01 |
| 表現種別 | テキスト（A1） |
| 機器種別 | 機器不用（A） |
| キャリア種別 | 冊子（A1） |
| 利用対象 | 小学３～４年生,小学５～６年生（B3B5） |
| 『週刊新刊全点案内』号数 | 2278 |
| ベルグループコード | 児童ノンフィクションハーフ（09H） |
| テキストの言語 | 日本語（jpn） |
| 出版国コード | 日本国（JP） |
| 索引フラグ | 1 |
| データレベル | 確定（F） |
| 更新レベル | 0001 |
| MARC種別 | 新刊流通図書掲載（A） |
| 周辺ファイルの種類 | 目次情報ファイル有（D） |
| 最終更新日付 | 20221007 |
| 一般的処理データ | 20220930 2022 JPN |
| レコード作成機関(国名コード) | JP |
| レコード作成機関(レコード作成機関名) | TRC |
| レコード作成機関(レコード提供年月日) | 20220930 |
| レコード作成機関(目録規則) | NCR2018 |
| レコード作成機関(システムコード) | trcmarc |
| 和洋区分 | 0 |
| 第1階層目次タイトル | はじめに 精神と肉体の健康を守る睡眠のことを正しく知りましょう |
|---|---|
| 第1階層目次タイトル | 各章のねらいとポイント |
| 第1階層目次タイトル | 理解が深まる用語解説 |
| 第1階層目次タイトル | 第１章 睡眠とは？ なぜ眠くなるのか？ |
| 第2階層目次タイトル | 動物の睡眠 |
| 第2階層目次タイトル | 眠らないと、どうなる？ |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠の役割 |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠をつくるしくみ（１） 体内時計 |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠をつくるしくみ（２） 睡眠圧 |
| 第2階層目次タイトル | なぜ、眠れなくなるのか |
| 第1階層目次タイトル | 第２章 睡眠時、脳で何が起こっている？ |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠と覚醒の関係 |
| 第2階層目次タイトル | ノンレム睡眠の役割 |
| 第2階層目次タイトル | ノンレム睡眠とレム睡眠 |
| 第2階層目次タイトル | レム睡眠の役割 |
| 第2階層目次タイトル | なぜ夢を見るのか？ |
| 第2階層目次タイトル | 成長・運動と睡眠 |
| 第2階層目次タイトル | 記憶と睡眠 |
| 第1階層目次タイトル | 第３章 よい睡眠とは？ よく眠るには？ |
| 第2階層目次タイトル | なぜ、眠れない日が続くのか |
| 第2階層目次タイトル | 代表的な睡眠障害 |
| 第2階層目次タイトル | 「よい睡眠」の条件 |
| 第2階層目次タイトル | よい睡眠をつくる（１） 毎日の生活 |
| 第2階層目次タイトル | よい睡眠をつくる（２） 眠るところ |
| 第1階層目次タイトル | さくいん |
| 第1階層目次タイトル | Ｑ＆Ａ |
| 第2階層目次タイトル | 第１章▷ |
| 第2階層目次タイトル | 動物の睡眠は、ヒトと同じですか？ |
| 第2階層目次タイトル | ヒトの睡眠時間は、成長につれて変わるのですか？ |
| 第2階層目次タイトル | 「体内時計は２５時間」って本当ですか？ |
| 第2階層目次タイトル | 第２章▷ |
| 第2階層目次タイトル | ノンレム睡眠とレム睡眠はどちらが大切ですか？ |
| 第2階層目次タイトル | レム睡眠は、体を休ませる睡眠なのですか？ |
| 第2階層目次タイトル | 眠りが浅いから、夢を見るのでしょうか？ |
| 第2階層目次タイトル | 予知夢（正夢）は本当にないのですか？ |
| 第2階層目次タイトル | 第３章▷ |
| 第2階層目次タイトル | 早寝をしたら、よく眠れません。どうしたら？ |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠時遊行症のとき、脳は起きているのですか？ |
| 第2階層目次タイトル | 努力すれば、１日４時間睡眠でくらせますか？ |
| 第2階層目次タイトル | 本当に、ブルーライトは眠りをさまたげるのですか？ |
| 第1階層目次タイトル | ぐっすりコラム |
| 第2階層目次タイトル | ７時間睡眠が、みんなを健康にするわけではない |
| 第2階層目次タイトル | 睡眠と覚醒に向け、体を調整するホルモンの役割 |
| 第2階層目次タイトル | いびきが大きい家族には受診をすすめて |
| 学習件名標目(漢字形) | 睡眠 |
|---|---|
| 学習件名標目(カタカナ形) | ｽｲﾐﾝ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Suimin |
| 学習件名標目(ページ数) | ０ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540479300000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 動物の生態 p８－９ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾄﾞｳﾌﾞﾂ/ﾉ/ｾｲﾀｲ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Dobutsu/no/seitai |
| 学習件名標目(ページ数) | ８－９ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540262700000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 体内時計 p１４－１５ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾀｲﾅｲ/ﾄﾞｹｲ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Tainai/dokei |
| 学習件名標目(ページ数) | １４－１５ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540468400000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 脳 p２３－４０ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾉｳ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | No |
| 学習件名標目(ページ数) | ２３－４０ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540510800000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 夢 p３２－３３ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾕﾒ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Yume |
| 学習件名標目(ページ数) | ３２－３３ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540306100000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 成長ホルモン p３４－３５ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ｾｲﾁｮｳ/ﾎﾙﾓﾝ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Seicho/horumon |
| 学習件名標目(ページ数) | ３４－３５ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540860300000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | 記憶 p３６－３７ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ｷｵｸ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Kioku |
| 学習件名標目(ページ数) | ３６－３７ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540533500000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | ホルモン p４０ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ﾎﾙﾓﾝ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Horumon |
| 学習件名標目(ページ数) | ４０ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540183400000000 |
| 学習件名標目(漢字形) | いびき p５４ |
| 学習件名標目(カタカナ形) | ｲﾋﾞｷ |
| 学習件名標目(ローマ字形) | Ibiki |
| 学習件名標目(ページ数) | ５４ |
| 学習件名標目(典拠コード) | 540740600000000 |