メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 「ゆがみ」解消バイブル |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾕｶﾞﾐ ｶｲｼｮｳ ﾊﾞｲﾌﾞﾙ |
| サブタイトル | 太りにくく元気なカラダになる！ |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾄﾘﾆｸｸ ｹﾞﾝｷ ﾅ ｶﾗﾀﾞ ﾆ ﾅﾙ |
| 著者 | 日経ヘルス／編 |
| 著者ヨミ | ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ |
| 著者 | 日経ＢＰ社／編 |
| 著者ヨミ | ﾆｯｹｲ ﾍﾙｽ |
| 出版者 | 日経ＢＰ社 |
| 出版者ヨミ | ﾆｯｹｲ ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ |
| 本体価格 | 933 |
| 内容紹介 | 体がゆがんでいると、見た目も健康面でもマイナスばかり。ゆがまない体をつくる整体式ストレッチや、腰痛を解消する正しい座り方、便秘に効くナンバ式骨盤ほぐしなどを紹介。また、“食”や“顔”のゆがみの改善方法も教える。 |
| ページ数等 | 130p |
| 大きさ | 28cm |
| NDC分類 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 111010201 | 高遠 | 第１図書室 | 498.3 ﾕ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん