くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

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タイトル	誰でも完走できる！ランニング美人
タイトルヨミ	ﾀﾞﾚﾃﾞﾓｶﾝｿｳﾃﾞｷﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾋﾞｼﾞﾝ
著者	市河　麻由美／監修
著者ヨミ	ｲﾁｶﾜ,ﾏﾕﾐ
出版者	アスキー
出版者ヨミ	ｱｽｷｰ
本体価格	1238
内容紹介	老若男女を問わず、いつでもどこでも気軽に始められるランニング。基本的な走り方やトレーニング方法から、気分を盛り上げてくれるおすすめのランニングファッション、大会エントリーの仕方まで一挙に紹介する。
ページ数等	127p
大きさ	21cm
NDC分類	782

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
011157983	伊那	一般図書室	782 ｲﾏ	一般書	貸出可

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