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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング
タイトルヨミ ﾊﾔｸ ﾅｶﾞｸ ｳﾂｸｼｸ ﾊｼﾙ ﾀﾒ ﾉ ﾀｲｶﾝ ｽｲｯﾁ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
著者 青山　剛／監修
著者ヨミ ｱｵﾔﾏ,ﾀｹｼ
出版者 ＭＣプレス
出版者ヨミ ｴﾑｼｰ ﾌﾟﾚｽ
本体価格 1500
内容紹介 正しい立ち方や走り方、動きづくり、走りながら動きを修正する方法、走りながらの動きづくりなど、トライアスロン・ランニング・クロストレーニングのプロコーチである青山剛が、連続写真やイラストでわかりやすく解説する。
ページ数等 78p
大きさ 21cm
NDC分類 782
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
11077220 高遠 第１図書室 782 ﾊ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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