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じょうほう
| タイトル | かんたんストレッチ百科１４０ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾝﾀﾝ ｽﾄﾚｯﾁ ﾋｬｯｶ ﾋｬｸﾖﾝｼﾞｭｳ |
| タイトルヨミ | ｶﾝﾀﾝ ｽﾄﾚｯﾁ ﾋｬｯｶ 140 |
| サブタイトル | 体を伸ばせばやせる！健康になる！ |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ｵ ﾉﾊﾞｾﾊﾞ ﾔｾﾙ ｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ |
| 著者 | 萱沼 文子／著 |
| 著者ヨミ | ｶﾔﾇﾏ,ｱﾔｺ |
| 著者 | 長野 茂／監修 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞﾉ,ｼｹﾞﾙ |
| 出版者 | ＰＨＰ研究所 |
| 出版者ヨミ | ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ |
| 本体価格 | 1200 |
| 内容紹介 | 体をぐーんと伸ばす。すると、あなたの心と体に奇跡が起こります！ 数々のメリットを持つストレッチを、スポーツ活動の一環として、また健康づくりのメイン運動として、生活習慣に取り入れられるよう紹介します。 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 24cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 021021705 | 東春近 | 一般図書室 | 781.4 ｶｱ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん