メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾟﾚﾖｶﾞ ﾃﾞ ｱﾅﾀ ﾉ ﾖｶﾞ ｵ ﾊｼﾞﾒﾖｳ |
| サブタイトル | からだとの出会いかた、リラックスの探しかた |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ ﾄﾉ ﾃﾞｱｲｶﾀ ﾘﾗｯｸｽ ﾉ ｻｶﾞｼｶﾀ |
| 著者 | 松本 くら／著 |
| 著者ヨミ | ﾏﾂﾓﾄ,ｸﾗ |
| 出版者 | ＢＡＢジャパン |
| 出版者ヨミ | ﾋﾞｰｴｰﾋﾞｰ ｼﾞｬﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | 1600 |
| 内容紹介 | プレヨガの基本であるリラックスについての解説から、肩まわし・ネコのポーズ・お尻歩きなどのやり方、困ったときに効くポーズまで、かんたんで気持ちいいプレヨガワークを紹介する。 |
| ページ数等 | 234p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.34 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011180159 | 伊那 | 一般図書室 | 498.3 ﾏｸ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん