くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

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タイトル	いのちのイメージトレーニング
タイトルヨミ	ｲﾉﾁﾉｲﾒｰｼﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者	田中　美津／著
著者ヨミ	ﾀﾅｶ,ﾐﾂ
出版者	筑摩書房
出版者ヨミ	ﾁｸﾏｼｮﾎﾞｳ
本体価格	1165
内容紹介	「温泉にぼーっとつかっている私」など、気持ちのいい状態をイメージしながら深い呼吸をすれば、心身共にリラックスして楽しくなる。過去にとらわれず、毎日を元気に生きるための心身を鍛えるレッスン。
ＩＳＢＮ	4-480-69015-8
ページ数等	188p
大きさ	19cm
NDC分類	498.39

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
061002339	長谷	一般図書室	498 ﾀ	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん