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じょうほう

タイトル 生きるのがラクになる椅子坐禅
タイトルヨミ イキル ノガ ラク ニ ナル イス ザゼン
サブタイトル 今日から始める禅的朝活
サブタイトルヨミ キョウ カラ ハジメル ゼンテキ アサカツ
著者 枡野 俊明/著
著者ヨミ マスノ,シュンミョウ
出版者 小学館
出版者ヨミ ショウガクカン
本体価格 1100
内容紹介 悩みや、そこから生まれるつらさ、苦しさを解決するヒントは坐禅のなかにある。足を組まず、椅子に腰かけたままおこなう「椅子坐禅」と、30分の「禅的朝活」を紹介します。
ページ数等 157p
大きさ 19cm
NDC分類 188.86
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011217056 伊那 一般図書室 188.8 マシ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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