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じょうほう

タイトル 大還暦
タイトルヨミ ダイカンレキ
サブタイトル 60歳から本気で若返る100の方法
サブタイトルヨミ ロクジッサイ カラ ホンキ デ ワカガエル ヒャク ノ ホウホウ
著者 南雲 吉則/著
著者ヨミ ナグモ,ヨシノリ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ダイワ ショボウ
本体価格 ¥1300
内容紹介 60歳は人生まだ半分! 自分の心や体と対話できれば、「きれい・かっこいい」体を手に入れることができる! 120歳という天命をまっとうするための毎日の習慣や食養生、簡単エクササイズなどを紹介する。
ISBN 4-479-78329-9
ページ数等 229p
大きさ 19cm
NDC分類 498.38
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
111021148 高遠 第1図書室 498.3 ナ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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