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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術
タイトルヨミ ﾄｯｻ ﾉ ﾄｷ ﾆ ｽｸﾞ ﾏﾓﾚﾙ ｼﾞｮｾｲ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ｺﾞｼﾝｼﾞｭﾂ
著者 伊藤　祐靖／著
著者ヨミ ｲﾄｳ,ｽｹﾔｽ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ￥1200
内容紹介 女性を対象に、独自の「護身術（生命力）講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。
ＩＳＢＮ 4-06-299831-4
ページ数等 102p
大きさ 21cm
NDC分類 789.9
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011169869 伊那 一般図書室 789.9 ｲｽ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 0けん
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