くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

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タイトル	とっさのときにすぐ護れる女性のための護身術
タイトルヨミ	ﾄｯｻﾉﾄｷﾆｽｸﾞﾏﾓﾚﾙｼﾞｮｾｲﾉﾀﾒﾉｺﾞｼﾝｼﾞｭﾂ
著者	伊藤　祐靖／著
著者ヨミ	ｲﾄｳ,ｽｹﾔｽ
出版者	講談社
出版者ヨミ	ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格	￥1200
内容紹介	女性を対象に、独自の「護身術（生命力）講座」を主宰している元自衛官が、女性が自分の身を自身の手で護るために必要な技術と知恵を伝授。被害に遭わない姿勢、とっさのときの動き、すぐに動ける身体のつくり方を解説する。
ＩＳＢＮ	4-06-299831-4
ページ数等	102p
大きさ	21cm
NDC分類	789.9

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
011169869	伊那	一般図書室	789.9 ｲｽ	一般書	貸出可	貸出中

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