メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ？ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾄﾝｶﾂ ﾃｲｼｮｸ ｵ ｵﾋﾙ ﾆ ﾀﾍﾞﾃﾓ ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ ﾅﾉﾜ ﾅｾﾞ |
| サブタイトル | 時間栄養学でわかった、食べる時間の健康法則 |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｶﾝ ｴｲﾖｳｶﾞｸ ﾃﾞ ﾜｶｯﾀ ﾀﾍﾞﾙ ｼﾞｶﾝ ﾉ ｹﾝｺｳ ﾎｳｿｸ |
| 著者 | 蒲池 桂子／著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾁ,ｹｲｺ |
| 出版者 | 技術評論社 |
| 出版者ヨミ | ｷﾞｼﾞｭﾂ ﾋｮｳﾛﾝｼｬ |
| 本体価格 | ￥1580 |
| 内容紹介 | 健康な身体づくりには、「なにを、どれだけ、いつ」食べるかが大事。時間栄養学をもとに、体調を整えるのに効果的な食べる時間や、不調を感じたときに食べるものなどを紹介。活動や睡眠についても解説します。 |
| ＩＳＢＮ | 4-7741-8640-5 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.56 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 011216344 | 伊那 | 一般テーマブックス | 498.5 ｶｹ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん