くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

メニューくわしいないよう

タイトル	かんたんイス坐禅のすすめ
タイトルヨミ	ｶﾝﾀﾝｲｽｻﾞｾﾞﾝﾉｽｽﾒ
著者	Ｋｏｓｙｏ／著
著者ヨミ	ｺｳｼｮｳ
出版者	スモール出版
出版者ヨミ	ｽﾓｰﾙｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格	￥1300
内容紹介	１日１０分で体と心を調える－。イスに座るだけで、誰でも気軽にはじめられるイス坐禅の「技術」や「コツ」を分かりやすく紹介。イス坐禅を通して、ストレスに負けない“しなやかで強い心”の育み方を教えます。
ＩＳＢＮ	4-905158-41-7
ページ数等	157p
大きさ	19cm
NDC分類	188.86

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
011217886	伊那	一般図書室	188.8 ｺｼ	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん