メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 骨盤リズムＲＰＢダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｺﾂﾊﾞﾝ ﾘｽﾞﾑ ｱｰﾙﾋﾟｰﾋﾞｰ ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | 「絶対やせる！」とリピーター続出 |
| サブタイトルヨミ | ｾﾞｯﾀｲ ﾔｾﾙ ﾄ ﾘﾋﾟｰﾀｰ ｿﾞｸｼｭﾂ |
| 著者 | あめのもり ようこ／著 |
| 著者ヨミ | ｱﾒﾉﾓﾘ,ﾖｳｺ |
| 出版者 | 大和書房 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ ｼｮﾎﾞｳ |
| 本体価格 | ￥1200 |
| 内容紹介 | インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える！ 骨盤のゆがみを治すだけでなく、コアを鍛え、肩甲骨と骨盤を同時に動かすことで、体の中からシェイプするエクササイズを紹介。付属ＤＶＤを見ながら楽しく体を動かせる。ＤＶＤは図書館での貸し出し不可。 |
| ＩＳＢＮ | 4-479-92117-2 |
| ページ数等 | 63p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111023086 | 高遠 | ロビー | 595.6 ｱ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん