メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｻﾞ/ﾉ/ﾈｼﾞﾚ/ｵ/ﾄﾚﾊﾞ/ﾋｻﾞﾂｳ/ﾜ/ﾅｵﾙ |
| サブタイトル | １日５分から始める超簡単ひざトレーニング |
| サブタイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞﾌﾝ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ﾁｮｳｶﾝﾀﾝ/ﾋｻﾞ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ |
| 著者 | 土屋／元明‖著 |
| 著者ヨミ | ﾂﾁﾔ,ｹﾞﾝﾒｲ |
| 出版者 | 方丈社 |
| 出版者ヨミ | ﾎｳｼﾞｮｳｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ひざ痛の原因は軟骨ではなく「ねじれ」がほとんど！ どんなずぼらさんも続けられ、結果が出せるような超簡単なひざトレーニングをイラストとともに解説。ひざを守る呼吸や、湿布の貼り方のこつ等も紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-908925-64-1 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 494.77 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 081007217 | 西箕輪 | 一般図書室 | 494.7 ﾂｹ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん