メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 痛くない！疲れない！歩き方の教科書 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲﾀｸﾅｲ ﾂｶﾚﾅｲ ｱﾙｷｶﾀ ﾉ ｷｮｳｶｼｮ |
| サブタイトル | 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾… |
| サブタイトルヨミ | ﾖｳﾂｳ ﾋｻﾞﾂｳ ｱｼｸﾋﾞﾂｳ ｶﾞｲﾊﾝ ﾎﾞｼ |
| 著者 | 木寺 英史／著 |
| 著者ヨミ | ｷﾃﾞﾗ,ｴｲｼ |
| 出版者 | 朝日新聞出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻﾋ ｼﾝﾌﾞﾝ ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | \1300 |
| 内容紹介 | 筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす！ 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 4-02-333355-0 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.35 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 081002726 | 西箕輪 | 一般図書室 | 498.3 ｷｴ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん