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じょうほう

タイトル 中野ジェームズ修一の「運転寿命」をのばすドライバー体操
タイトルヨミ ナカノ ジェームズ シュウイチ ノ ウンテン ジュミョウ オ ノバス ドライバー タイソウ
サブタイトル 1日3分!車でも家でもできるお手軽ストレッチ
サブタイトルヨミ イチニチ サンプン クルマ デモ イエ デモ デキル オテガル ストレッチ
著者 中野 ジェームズ修一/著
著者ヨミ ナカノ,ジェームズ シュウイチ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ シュフ ノ トモシャ
本体価格 ¥1400
内容紹介 日本一のフィジカルトレーナーが、一生安全に運転するための体操を紹介。ドライブの休憩時に車のステップや座席を使って行える体操と、室内で行って運転技能を高めるための体操をレベル別に解説する。
ISBN 4-07-446144-8
ページ数等 126p
大きさ 21cm
NDC分類 681.3
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
071018436 美篶 一般図書室 681.3 ナシ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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