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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル しゃべらなくても楽しい！シニアの筋力アップ体操５０
タイトルヨミ ｼｬﾍﾞﾗﾅｸﾃﾓ ﾀﾉｼｲ ｼﾆｱ ﾉ ｷﾝﾘｮｸ ｱｯﾌﾟ ﾀｲｿｳ ｺﾞｼﾞｭｳ
著者 斎藤　道雄／著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ￥1700
内容紹介 座ったまま、しゃべらなくても支援者の身振り手振りをマネするだけで、安心・安全にできる筋力アップ体操を、イラストとともにわかりやすく紹介。体操をより効果的に行うためのアドバイスも掲載する。
ＩＳＢＮ 4-654-07688-8
ページ数等 62p
大きさ 26cm
NDC分類 369.263
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
111005093 高遠 第１図書室 369.2 ｻ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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