メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ひざ痛は１分で消える！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾋｻﾞﾂｳ/ﾜ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｷｴﾙ |
| サブタイトル | 足は鍛える前に整えなさい |
| サブタイトルヨミ | ｱｼ/ﾜ/ｷﾀｴﾙ/ﾏｴ/ﾆ/ﾄﾄﾉｴﾅｻｲ |
| 著者 | 高子／大樹‖著 |
| 著者ヨミ | ﾀｶｺ,ﾋﾛｷ |
| 出版者 | マキノ出版 |
| 出版者ヨミ | ﾏｷﾉ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 何歳になってもひざはよくなる。一生歩ける足をつくろう！ ひざの痛みを自力で解消・改善に導く「ひざ整えストレッチ」や「ひざ筋体操」をイラストとともに紹介。ひざ痛退治に欠かせない生活習慣や、Ｑ＆Ａも掲載する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8376-1414-2 |
| ページ数等 | 140p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 494.77 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 091002665 | 西春近 | 一般図書室 | 494.7 ﾀﾋ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん