メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | たった１分で首・肩・腰がスーッと楽になるすごい体伸ばし |
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| タイトルヨミ | ﾀｯﾀ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｸﾋﾞ/ｶﾀ/ｺｼ/ｶﾞ/ｽｰｯﾄ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｽｺﾞｲ/ｶﾗﾀﾞﾉﾊﾞｼ |
| 著者 | 柿澤／健太郎‖著 |
| 著者ヨミ | ｶｷｻﾞﾜ,ｹﾝﾀﾛｳ |
| 出版者 | 彩図社 |
| 出版者ヨミ | ｻｲｽﾞｼｬ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 疲れた体が楽になる方法を、体のプロと呼ばれる理学療法士が伝授。「座りっぱなし」「立ちっぱなし」「たくさん歩く」「スマホの使いすぎ」といったシチュエーションごとに、手軽にできるストレッチを紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8013-0581-6 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 091002718 | 西春近 | 一般図書室 | 781.4 ｶｹ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん