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じょうほう

タイトル 部活で差がつく!ジュニア選手のためのストレッチ徹底バイブル
タイトルヨミ ブカツ/デ/サ/ガ/ツク/ジュニア/センシュ/ノ/タメ/ノ/ストレッチ/テッテイ/バイブル
サブタイトル 競技力アップのポイント
サブタイトルヨミ キョウギリョク/アップ/ノ/ポイント
著者 長畑/芳仁‖監修
著者ヨミ ナガハタ,ヨシヒト
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者ヨミ メイツ/ユニバーサル/コンテンツ
本体価格 ¥1630
内容紹介 部活動ですぐに実践できる正しく、安全で、効果的なストレッチング方法を解説。柔軟性の獲得に向けた自分の体を見直す確認方法、競技別に実践したいストレッチのチャートも掲載する。
ISBN 978-4-7804-2546-8
ページ数等 128p
大きさ 21cm
NDC分類 781.4
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
091002727 西春近 一般図書室 781.4 フカ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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