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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ５０歳で１００ｋｍ走る！
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ﾃﾞ/ﾋｬｯｷﾛﾒｰﾄﾙ/ﾊｼﾙ
著者 鏑木／毅‖著
著者ヨミ ｶﾌﾞﾗｷ,ﾂﾖｼ
出版者 扶桑社
出版者ヨミ ﾌｿｳｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「１００ｋｍ走れる」自信が世界を変える！　５０歳を過ぎてＵＴＭＢ（１００マイル）のレースに挑戦し続けるトレイルランニングの第一人者が、５０歳から１００ｋｍを目指すトレーニングや、老化に負けない食事術等を紹介。
ＩＳＢＮ 978-4-594-09013-5
ページ数等 175p
大きさ 21cm
NDC分類 782.3
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011209841 伊那 一般図書室 782.3 ｶﾂ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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