メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | やせる！ウォーキング |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾔｾﾙ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| サブタイトル | ふだんの歩きを全身運動に変える |
| サブタイトルヨミ | ﾌﾀﾞﾝ/ﾉ/ｱﾙｷ/ｵ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾆ/ｶｴﾙ |
| サブタイトル | 朝７分で脂肪が燃える！ |
| サブタイトルヨミ | ｱｻ/ﾅﾅﾌﾝ/ﾃﾞ/ｼﾎﾞｳ/ｶﾞ/ﾓｴﾙ |
| 著者 | 長坂／靖子‖著 |
| 著者ヨミ | ﾅｶﾞｻｶ,ﾔｽｺ |
| 出版者 | 主婦の友社 |
| 出版者ヨミ | ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 日常動作で最もよく使われる「ウォーキング」の質を高めるテクニックを紹介。シューズ別「やせるウォーキング」、パーツやせをかなえる歩き方、おうちの中でやせられるウォーキングなどを収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-07-451702-2 |
| ページ数等 | 127p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.35 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 061012941 | 長谷 | 一般図書室 | 498.3 ﾅﾔ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん