メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 柔軟バレエ・ストレッチ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾞｭｳﾅﾝ/ﾊﾞﾚｴ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| サブタイトル | あきらめていた体の硬さがほぐれる |
| サブタイトルヨミ | ｱｷﾗﾒﾃ/ｲﾀ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶﾀｻ/ｶﾞ/ﾎｸﾞﾚﾙ |
| 著者 | 島田／智史‖著 |
| 著者ヨミ | ｼﾏﾀﾞ,ｻﾄｼ |
| 出版者 | 山と溪谷社 |
| 出版者ヨミ | ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | ガチガチの体をほぐしてしなやかな体に変えるには。「ねじる×伸ばす×呼吸」で硬さの要因になっている部位を正しい位置にチューニングする「バレエ・ストレッチ」を紹介する。体験談、悩み別バレエ・ストレッチ処方箋も収録。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-635-03543-9 |
| ページ数等 | 111p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 781.4 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111027997 | 高遠 | 第１図書室 | 781.4 ｼ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん