メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ３５歳からの人生最後のダイエット |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｻﾝｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｼﾞﾝｾｲ/ｻｲｺﾞ/ﾉ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| サブタイトル | ５児の母が２０ｋｇの脂肪をちぎり捨てた！ |
| サブタイトルヨミ | ｺﾞｼﾞ/ﾉ/ﾊﾊ/ｶﾞ/ﾆｼﾞｯｷﾛｸﾞﾗﾑ/ﾉ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾁｷﾞﾘｽﾃﾀ |
| 著者 | にーよん‖著 |
| 著者ヨミ | ﾆｰﾖﾝ |
| 出版者 | ベネッセコーポレーション |
| 出版者ヨミ | ﾍﾞﾈｯｾ/ｺｰﾎﾟﾚｰｼｮﾝ |
| 本体価格 | ¥1073 |
| 内容紹介 | 産後太りからマイナス２０ｋｇのダイエットに成功した５児の母が、ダイエットに成功するためのノウハウを漫画を交えて紹介。やせるレシピ、自宅でできる運動、無意識の暴食を止めるマル秘テクなどを公開する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8288-7256-8 |
| ページ数等 | 98p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 091001686 | 西春近 | 一般図書室 | 595.6 ﾆﾖ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん