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じょうほう

タイトル 筋肉の科学知識
タイトルヨミ キンニク/ノ/カガク/チシキ
巻次 体づくり編
巻次ヨミ カラダズクリヘン
多巻タイトル 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載
多巻タイトルヨミ ケンコウ/ナ/カラダ/オ/イジ/スル/タメ/ノ/タダシイ/カラダズクリ/ノ/ヒント/ガ/マンサイ
出版者 ニュートンプレス
出版者ヨミ ニュートン/プレス
本体価格 ¥1800
内容紹介 筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
ISBN 978-4-315-52673-8
ページ数等 175p
大きさ 28cm
NDC分類 780.193
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011234554 伊那 一般図書室 780.1 キン 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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