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じょうほう

タイトル あなたのカラダとココロに寄り添う更年期とのつき合い方
タイトルヨミ アナタ/ノ/カラダ/ト/ココロ/ニ/ヨリソウ/コウネンキ/トノ/ツキアイカタ
サブタイトル 東洋医学式おうち養生
サブタイトルヨミ トウヨウ/イガクシキ/オウチ/ヨウジョウ
著者 鈴木/知世‖著
著者ヨミ スズキ,チセ
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ カワデ/ショボウ/シンシャ
本体価格 ¥1360
内容紹介 更年期と上手くつき合って乗り越え、ポスト更年期後も元気に健やかに過ごすためにも、巡りのいい体に整えることが大切。「巡り」と「バランス」を整えることを意識した、東洋医学式の養生術を紹介する。チェックシート付き。
ISBN 978-4-309-29315-8
ページ数等 223p
大きさ 19cm
NDC分類 495.13
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
041010165 手良 一般図書室 495.1 スチ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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