メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | ７５歳の親に知ってほしい！筋トレと食事法 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅﾅｼﾞｭｳｺﾞｻｲ/ﾉ/ｵﾔ/ﾆ/ｼｯﾃ/ﾎｼｲ/ｷﾝﾄﾚ/ﾄ/ｼｮｸｼﾞﾎｳ |
| 著者 | 大坂／貴史‖著 |
| 著者ヨミ | ｵｵｻｶ,ﾀｶﾌﾐ |
| 出版者 | クロスメディア・パブリッシング |
| 出版者ヨミ | ｸﾛｽ/ﾒﾃﾞｨｱ/ﾊﾟﾌﾞﾘｯｼﾝｸﾞ |
| 出版者 | インプレス（発売） |
| 出版者ヨミ | ｲﾝﾌﾟﾚｽ |
| 本体価格 | ¥1480 |
| 内容紹介 | ７５歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-295-40901-4 |
| ページ数等 | 279p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 493.185 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 011210628 | 伊那 | 一般図書室 | 493.1 ｵﾀ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん