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じょうほう

タイトル 心もカラダもラクになる血流の整えかた
タイトルヨミ ココロ/モ/カラダ/モ/ラク/ニ/ナル/ケツリュウ/ノ/トトノエカタ
サブタイトル なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!
サブタイトルヨミ ナントナク/ノ/フチョウ/ガ/コノ/イッサツ/デ/カルク/ナル
著者 西岡/敬三‖著
著者ヨミ ニシオカ,ケイゾウ
出版者 明日香出版社
出版者ヨミ アスカ/シュッパンシャ
本体価格 ¥1500
内容紹介 疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。
ISBN 978-4-7569-2301-1
ページ数等 245p
大きさ 19cm
NDC分類 498.3
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
021026717 東春近 一般図書室 498.3 ニケ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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