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じょうほう

タイトル 人生後半からの「ちょうどいい」食べ方
タイトルヨミ ジンセイ/コウハン/カラ/ノ/チョウド/イイ/タベカタ
サブタイトル 50歳過ぎたら作りすぎない、食べすぎない、手をかけすぎない。
サブタイトルヨミ ゴジッサイ/スギタラ/ツクリスギナイ/タベスギナイ/テ/オ/カケスギナイ
出版者 オレンジページ
出版者ヨミ オレンジ/ページ
本体価格 ¥1400
内容紹介 大人世代の身体に必要な栄養を確実にとるには、毎日の「献立」の考え方を見直すのが早道。栄養を効率よくとれるシンプルな調理法や食材の組み合わせ、下ごしらえを貯金しておく知恵などを紹介する。
ISBN 978-4-86593-612-4
ページ数等 138p
大きさ 30cm
NDC分類 596
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011210798 伊那 一般図書室 596 シン 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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