メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 一生瘦せ体質になるすごい習慣 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｯｼｮｳ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ﾅﾙ/ｽｺﾞｲ/ｼｭｳｶﾝ |
| サブタイトル | カラダが変われば人生が変わる |
| サブタイトルヨミ | ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｶﾜﾚﾊﾞ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| 著者 | 野上／浩一郎‖著 |
| 著者ヨミ | ﾉｶﾞﾐ,ｺｳｲﾁﾛｳ |
| 出版者 | 日本文芸社 |
| 出版者ヨミ | ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | ダイエットに必要なのは過度な努力ではなく、正しい知識と習慣！ 「サラダだけの食事」「闇雲に運動をする」など、ダイエットコーチが、瘦せ体質になるためのＮＧ習慣を解説する。コピーして使えるライフスタイルシート付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-537-22214-2 |
| ページ数等 | 159p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 595.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 061005518 | 長谷 | 一般図書室 | 595.6 ﾉｺ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん