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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 今夜は残業ごはん
タイトルヨミ ｺﾝﾔ/ﾜ/ｻﾞﾝｷﾞｮｳ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 夜９時から食べても太らない
サブタイトルヨミ ﾖﾙ/ｸｼﾞ/ｶﾗ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ﾌﾄﾗﾅｲ
出版者 オレンジページ
出版者ヨミ ｵﾚﾝｼﾞ/ﾍﾟｰｼﾞ
本体価格 ¥1600
内容紹介 残業あとの疲れた頭と体でも、無理なく自炊ができる！　ヘルシープルコギ、レタスと豚肉のフォー、きのこマリネなど、低カロリーで栄養パフォーマンスが高く、短時間で作れるレシピを、わかりやすい手順写真とともに紹介する。
ＩＳＢＮ 978-4-86593-681-0
ページ数等 185p
大きさ 23cm
NDC分類 596
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
011211314 伊那 一般図書室 596 ｺﾝ 一般書 貸出可
071005755 美篶 一般図書室 596 ｺﾝ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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