くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

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タイトル	今夜は残業ごはん
タイトルヨミ	ｺﾝﾔ/ﾜ/ｻﾞﾝｷﾞｮｳ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル	夜９時から食べても太らない
サブタイトルヨミ	ﾖﾙ/ｸｼﾞ/ｶﾗ/ﾀﾍﾞﾃﾓ/ﾌﾄﾗﾅｲ
出版者	オレンジページ
出版者ヨミ	ｵﾚﾝｼﾞ/ﾍﾟｰｼﾞ
本体価格	¥1600
内容紹介	残業あとの疲れた頭と体でも、無理なく自炊ができる！　ヘルシープルコギ、レタスと豚肉のフォー、きのこマリネなど、低カロリーで栄養パフォーマンスが高く、短時間で作れるレシピを、わかりやすい手順写真とともに紹介する。
ＩＳＢＮ	978-4-86593-681-0
ページ数等	185p
大きさ	23cm
NDC分類	596

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
011211314	伊那	一般図書室	596 ｺﾝ	一般書	貸出可
071005755	美篶	一般図書室	596 ｺﾝ	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん