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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 正しい温活
タイトルヨミ ﾀﾀﾞｼｲ/ｵﾝｶﾂ
出版者 扶桑社
出版者ヨミ ﾌｿｳｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ＥＳＳＥ』掲載内容に加筆、再構成。
ＩＳＢＮ 978-4-594-62297-8
ページ数等 96p
大きさ 26cm
NDC分類 493.14
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
091003301 西春近 一般図書室 493.1 ﾀﾀ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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