くわしいないよう - 伊那市立図書館・WEB-OPAC

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タイトル	じんわり押し活
タイトルヨミ	ｼﾞﾝﾜﾘ/ｵｼｶﾂ
サブタイトル	ピンポイントで整う！
サブタイトルヨミ	ﾋﾟﾝﾎﾟｲﾝﾄ/ﾃﾞ/ﾄﾄﾉｳ
著者	崎田／ミナ‖著
著者ヨミ	ｻｷﾀ,ﾐﾅ
出版者	マガジンハウス
出版者ヨミ	ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格	¥1400
内容紹介	コリをほぐす「トリガーポイント」、体の不調をやわらげる「ツボ」、疲れ顔にハリを作る「リガメント」…。人体のポイントを押して体をいたわるセルフケア方法をくわしく図解する。ポイントを押す道具なども掲載。
ＩＳＢＮ	978-4-8387-3298-2
ページ数等	143p
大きさ	21cm
NDC分類	492.75

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	きんたい	しりょうじょうたい
031012920	富県	一般図書室	492.7 ｻﾐ	一般書	貸出可

よやくのかず 0けん