メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 医師のぼくが５０年かけてたどりついた長生きかまた体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｲｼ/ﾉ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ｺﾞｼﾞｭｳﾈﾝ/ｶｹﾃ/ﾀﾄﾞﾘﾂｲﾀ/ﾅｶﾞｲｷ/ｶﾏﾀ/ﾀｲｿｳ |
| 著者 | 鎌田／實‖著 |
| 著者ヨミ | ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ |
| 出版者 | アスコム |
| 出版者ヨミ | ｱｽｺﾑ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | １日３分で１００歳まで元気に！ 朝・昼・夜ごとに体に一番必要な動きを取り入れて、「筋肉・骨・血管・脳・腸」のすべてを強くする「かまた体操」を紹介する。長生き習慣のコツも掲載。コピーして使う記録表付き。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7762-1397-0 |
| ページ数等 | 126p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
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| 071019023 | 美篶 | 一般図書室 | 498.3 ｶﾐ | 一般書 | 貸出可 |
よやくのかず
0けん