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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 不調の９割は「スマホ首」が原因
タイトルヨミ ﾌﾁｮｳ/ﾉ/ｷｭｳﾜﾘ/ﾜ/ｽﾏﾎｸﾋﾞ/ｶﾞ/ｹﾞﾝｲﾝ
著者 松井／孝嘉‖著
著者ヨミ ﾏﾂｲ,ﾀｶﾖｼ
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 ¥960
内容紹介 スマホ使用によるうつむき姿勢が首に大きな負荷をかける「スマホ首」。筋肉がこり固まり、神経を圧迫して自律神経が乱れ、全身に不調をもたらす「頸筋病（首こり病）」。その治療法と予防法、日常に潜む落とし穴を解説する。
ＩＳＢＮ 978-4-344-98775-3
ページ数等 227p
大きさ 18cm
NDC分類 493.6
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
111029720 高遠 第１図書室 493.6 ﾏ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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