メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 不夜脳 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾌﾔﾉｳ |
| サブタイトル | 脳がほしがる本当の休息 |
| サブタイトルヨミ | ﾉｳ/ｶﾞ/ﾎｼｶﾞﾙ/ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｷｭｳｿｸ |
| サブタイトル | 長く眠らなくても大丈夫 |
| サブタイトルヨミ | ﾅｶﾞｸ/ﾈﾑﾗﾅｸﾃﾓ/ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ |
| 著者 | 東島／威史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾋｶﾞｼｼﾞﾏ,ﾀｹﾌﾐ |
| 出版者 | サンマーク出版 |
| 出版者ヨミ | ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 脳の回復には、睡眠より「刺激」！ 脳への「刺激」と「癒し」の最新知見をもとに、生活の質を上げ、仕事のパフォーマンスを上げる脳の本当の休息方法を具体的に紹介する。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-7631-4248-1 |
| ページ数等 | 239p |
| 大きさ | 18cm |
| NDC分類 | 491.371 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 021026889 | 東春近 | 一般図書室 | 491.3 ﾋﾀ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
| 031017384 | 富県 | 一般図書室 | 491.3 ﾋﾀ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
19けん