メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 頑張れない日の休み方レッスン |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｶﾞﾝﾊﾞﾚﾅｲ/ﾋ/ﾉ/ﾔｽﾐｶﾀ/ﾚｯｽﾝ |
| サブタイトル | 「ちゃんとしなきゃ」が止まらないあなたに贈る |
| サブタイトルヨミ | ﾁｬﾝﾄ/ｼﾅｷｬ/ｶﾞ/ﾄﾏﾗﾅｲ/ｱﾅﾀ/ﾆ/ｵｸﾙ |
| 著者 | 藤野／智哉‖著 |
| 著者ヨミ | ﾌｼﾞﾉ,ﾄﾓﾔ |
| 出版者 | ワニブックス |
| 出版者ヨミ | ﾜﾆ/ﾌﾞｯｸｽ |
| 本体価格 | ¥1500 |
| 内容紹介 | 「ちゃんとしなきゃ」「頑張らなきゃ」と気を張りすぎている人の心と体をほぐすための、休み方のレッスン。頑張りすぎない自分を取り戻す休み方、余白を作り疲れを手放す休み方などを教える。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8470-7598-8 |
| ページ数等 | 191p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC分類 | 498.39 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 041003396 | 手良 | 一般図書室 | 498.3 ﾌﾄ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん