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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ５０歳からは、やっぱり体力がほしい！
タイトルヨミ ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾜ/ﾔｯﾊﾟﾘ/ﾀｲﾘｮｸ/ｶﾞ/ﾎｼｲ
著者 森下／えみこ‖著
著者ヨミ ﾓﾘｼﾀ,ｴﾐｺ
出版者 扶桑社
出版者ヨミ ﾌｿｳｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる！　５０代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。
ＩＳＢＮ 978-4-594-10198-5
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC分類 498.3
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
091003460 西春近 一般図書室 498.3 ﾓｴ 一般書 貸出可 貸出中
よやくのかず 4けん
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