メニュー くわしいないよう
じょうほう
| タイトル | 毎日少しずつ、柔らかい体になる！ |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾏｲﾆﾁ/ｽｺｼｽﾞﾂ/ﾔﾜﾗｶｲ/ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾅﾙ |
| サブタイトル | 健康美を叶える「ルミ子流ストレッチ」 |
| サブタイトルヨミ | ｹﾝｺｳﾋﾞ/ｵ/ｶﾅｴﾙ/ﾙﾐｺﾘｭｳ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 著者 | 小柳／ルミ子‖著 |
| 著者ヨミ | ｺﾔﾅｷﾞ,ﾙﾐｺ |
| 出版者 | 大和出版 |
| 出版者ヨミ | ﾀﾞｲﾜ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 柔らかい体は痛み知らず！ 気持ちも軽やかに！ 小柳ルミ子が、簡単かつすぐにできる２７のストレッチを紹介。自然とストレッチが続けられる仕掛けと、日々の“良い変化”を実感できるヒントが満載。 |
| ＩＳＢＮ | 978-4-8047-6480-1 |
| ページ数等 | 125p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC分類 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | きんたい | しりょうじょうたい |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 111030148 | 高遠 | 第１図書室 | 498.3 ｺ | 一般書 | 貸出可 | 貸出中 |
よやくのかず
0けん