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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ごはんを変えると人生が変わる
タイトルヨミ ｺﾞﾊﾝ/ｵ/ｶｴﾙﾄ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ
著者 姫野／友美‖著
著者ヨミ ﾋﾒﾉ,ﾄﾓﾐ
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥840
内容紹介 「ついイライラ」「朝からだるい」「ドカ食いが止まらない」…。ひとつでも当てはまったら、栄養不足のサインかもしれない。心療内科医が、心と体が元気になる食べ方を教える。
ＩＳＢＮ 978-4-479-32166-8
ページ数等 190p
大きさ 15cm
NDC分類 495
待機中

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん きんたい しりょうじょうたい
111030495 高遠 第１図書室 B 495 ﾋ 一般書 貸出可
よやくのかず 0けん
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